Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 148,06g | Prot: 110,97g | Carbh: 83,34g.
Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40G), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Cena: Sadia Queijo Mussarela (40G), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Morangos, Coco Seco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evelyn07escudeiro
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