Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 149,07g | Carbh: 122,77g.
Desayuno: Кофе с молоком, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Wasa Vollkorn, Alnatura Polenta Maisgrieß. Almuerzo: Говядина Тушеная С Брокколи. Cena: Lord Nelson Earl Grey, Запечённая Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Farmer Feinste Nuss-Variation, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Лимонно-Кофейный Чизкейк, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Desira Skyr. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de a_morze
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