Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 78,94g | Carbh: 193,36g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , House Of Organix Black Chia Seeds, Bawang Merah, Tomat, Telur Goreng tanpa Lemak. Almuerzo: Tomat, Garam, Kelor, Ikan Panggang, Nasi Putih, Tempe. Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Saus Tiram, Tempe, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Roma Sari Gandum. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yarisa cl
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