|
Lyckades med liten marginal ta mig över 66 kilostrecket 😂 och det är jag mycket nöjd med 😄 Var lite orolig först att jag skulle ha gått ner igen denna vecka och jag vill helst inte bli smalare. Så det har varit en lyckad vecka helt klart!
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 75,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2346 kcal
|
Grasa: 118,37g | Prot: 32,23g | Carbh: 292,13g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Päron. Almuerzo: Göteborgs Kex Guld-Marie, Pågen Gifflar Kanel. Pasa Bocas / Otros: Cloetta Center, Marabou Mjölkchoklad, Haribo Persikor, Pepsi Pepsi Max, Estrella Grillchips, Vicks Halstablett Fruity Fresh. más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
05 mar. 21 por el miembro: helenica.joh
|
Helenica.joh: Ja det känns mycket skönt faktiskt och något av en lättnad 😄 Tack så mycket 🤗🥰
05 mar. 21 por el miembro: Terese3000
|
Förstår det 😊 hade själv svårt att få stopp på viktnedgången när jag pga medicinering hade gått upp 18 kilo på 6 mån och ville bli av med dom igen. Jag promenerade varje dag och slutade med godis och fikabröd men jag blev alltför smal och fick börja äta lite mer och unna mig fikabröd igen 😀 det känns lite trögare nu men jag är ju äldre också 🙃
05 mar. 21 por el miembro: helenica.joh
|
Helenica.joh: Åh fy då, mediciner kan göra underverk men de kan oxå ställa till med mycket bekymmer 😔
Jag har själv upplevt det, fast tvärtom så jag rasade i vikt och var tillslut bara några kilon från att bli underviktig. Fruktansvärt jobbigt oavsett om det går upp eller ner.
Skönt att det löste sig för dig i slutändan och att det inte gick alldeles överstyr 🤗
Äsch, man är inte äldre än vad man gör sig vet du väl 😉
05 mar. 21 por el miembro: Terese3000
|
Jaa det kan verkligen vara jobbigt, håller med dig.
Jag är ju halv-ung eller nåt 😉🤣 mitt motto: Man blir inte gammal - bara äldre 👍
05 mar. 21 por el miembro: helenica.joh
|
Helenica.joh: Jag måste säga att jag verkligen gillar ditt motto 😄👍😉
05 mar. 21 por el miembro: Terese3000
|
05 mar. 21 por el miembro: helenica.joh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terese3000
|