Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 93,60g | Carbh: 149,07g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Mel, Café, Clara de Ovo. Almuerzo: Carrefour Nozes sem Casca, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Probiótica 100% Pure Whey, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Rúcula, Tomates. Cena: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Café, Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriane1512
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