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Guten Morgen
Ich wünsche Euch einen guten Start ins Wochenende
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 56,12g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: GutBio Haferpops, Cappuccino, Aldi Cashewkerne, Mandeln, Heidelbeeren, Crownfield Cornflakes, K-Classic Kernige Haferflocken, Milbona Milch 1,5%, Naturjoghurt (Magermilch). Cena: Möhren, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), TiP Harzer Roller, Gekochtes Ei, Naturreis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Böklunder Teewurst Light, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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