Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 94,26g | Carbh: 92,26g.
Desayuno: Delakasa Doce de Leite Cremoso Diet, Polenghi Polenguinho Light, Gusman Rosquinha de Polvilho, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Perdigão Peito de Chester Defumado , Crepioca, Nestlé Leite Ninho Levinho, Essential Nutrition Whey Protein. Cena: Delakasa Doce de Leite Cremoso Diet, Rabanetes, Coração de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Melancia, Melancia, Vinho Cabernet Sauvignon, Da Colônia Banana Zero. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Deporte - 29 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de graalexandretti
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