Diario de geomuse, 25 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2013:
1725 kcal Grasa: 82,18g | Prot: 77,95g | Carbh: 196,48g.   Desayuno: Pillsbury Frozen Grands Buttermilk Biscuits, Fried Egg, Deerfield Farms American Cheese Slices, Waffle House Bacon (3), Waffle House Grits. Almuerzo: Gouda Cheese. Cena: Krystal Krystal Chik, Clementines, La Panzanella Black Pepper Croccantini Flatbread. más...
2040 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Montañismo - 35 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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