Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 180,39g | Carbh: 156,04g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Leffe Rouge, Heinz Maionese, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Banane. más...
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Ganando 23,1 kg a la Semana
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