Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 101,13g | Carbh: 202,23g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi Bio, Fragole, Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Riso Basmati. Cena: Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Paluani Panettone Classico, Melinda Mela Renetta. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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