Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 101,81g | Prot: 121,49g | Carbh: 189,05g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Kıymalı Karnabahar, Mercimek Çorbası. Cena: Kadayıf, Fıstıklı Baklava, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Levrek, Çinekop, Kalamar. Pasa Bocas / Otros: Susamlı Simit. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enes'ten
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