Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2980 kcal
|
Grasa: 63,32g | Prot: 83,79g | Carbh: 239,37g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Maitokahvi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut. Cena: herkkusieni rainbow, kevyt chreme fraiche, Sika-Nauta Jauheliha 23%, pitkäjyväinen riisi, smetana, Emmental Juustoraaste, sipuli. Pasa Bocas / Otros: A. Le Coq Olut, Mehukatti Sekamehu, Vodka, Karhu Olut, Hartwall Lonkero, Lätta Mini 28%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen). más...
|
|
2584 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lakkanen
|