Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 57,97g | Prot: 246,32g | Carbh: 73,17g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яичный Желток, Яичный Белок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Prisma Томат Розовый. Pasa Bocas / Otros: Fish House Кольца Кальмара, Baleno Шампиньоны Резаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|