Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 74,18g | Carbh: 116,93g.
Desayuno: Ei. Almuerzo: Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki. Cena: Butter, Ketchup, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Metzger Rinderhüfte, Gartenfrisch Jung Blumenkohl Reis, Blätterteig. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de casandra66
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