Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2447 kcal
|
Grasa: 109,41g | Prot: 115,42g | Carbh: 244,22g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Пятерочка Сахар, Каша Пшенная Молочная (Сик), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мистраль Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями. Almuerzo: Борщ с Курицей, Шеи Индейки Отварные, Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром, Британские Пекарни Круассан с Миндальным Кремом. Cena: Фрутоёжка Фруктовая Пастила, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог 9%, Лаваш, Чизолини Сыр Чечил. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара, Good Food Орех Макадамия, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Миндаль Миндаль, Пастилушка Пастила без Сахара, Конфитрейд Гематоген. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|