Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 97,11g | Carbh: 100,51g.
Almuerzo: Яблоко, Чай, Варенье, Творог 9%, Горбуша Жареная, Соленые Огурцы с Укропом, Овсяноблин. Cena: Варенье, Банан, Чай, Творог 9%. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Yoga - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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