Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1015 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 36,02g | Carbh: 94,04g.
Desayuno: Buah Naga, Air, Bakwan. Almuerzo: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Tahu Bacem, Tahu Bacem. Cena: Soto Daging, Bakwan, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Calbee Wings Potabee, Apel (tanpa Kulit). más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de debyriskeu11
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