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Day 2
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 80,15g | Prot: 83,59g | Carbh: 191,57g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Yamazaki My Roti Gandum , Water . Almuerzo: Tropical Minyak Goreng, Salt , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), SuperIndo Tahu Susu, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Boiled Egg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Stik Keju, Papaya. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Devi.aji
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