Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 36,57g | Prot: 69,50g | Carbh: 222,22g.
Desayuno: Energen Sereal Coklat, Mie Sedaap Mie Goreng. Almuerzo: Semangka, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Pisang Kepok Rebus, Duku, Maya Sarden Saus Tomat, Alfamart Daun Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Tahu, Tape Singkong, Keripik Singkong, Mie. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elke fee
|