Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 94,80g | Carbh: 154,04g.
Desayuno: 煎雞蛋, 佳之選 白菜豬肉水餃. Almuerzo: 黄花菜, 木耳, 紅蘿蔔, 豬肉香腸(煙熏). Cena: 豬肉香腸(煙熏), 酸菜, 石斑魚, 蝦米, 沙葛. Pasa Bocas / Otros: 杏仁奶, 雜果沙律(菠蘿,木瓜,香蕉及番石榴,加糖漿罐頭裝), 雞翼, 牛奶(脱脂或低脂,加鈣). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goodday_daisy
|