Diario de goodday_daisy, 05 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:
1543 kcal Grasa: 63,13g | Prot: 94,80g | Carbh: 154,04g.   Desayuno: 煎雞蛋, 佳之選 白菜豬肉水餃. Almuerzo: 黄花菜, 木耳, 紅蘿蔔, 豬肉香腸(煙熏). Cena: 豬肉香腸(煙熏), 酸菜, 石斑魚, 蝦米, 沙葛. Pasa Bocas / Otros: 杏仁奶, 雜果沙律(菠蘿,木瓜,香蕉及番石榴,加糖漿罐頭裝), 雞翼, 牛奶(脱脂或低脂,加鈣). más...
1708 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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