Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2011
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1321 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 102,24g | Carbh: 168,49g.
Desayuno: sugar free strawberry preserves great value, great value creamer fat free, splenda, instant decaf coffee, Creamy Peanut Butter, sara lee whole wheat bread. Almuerzo: great value fat free refried beans, Easy Enchilada Skillet. Cena: banana, great value macaroni and cheese, sara lee whole wheat bread, great value green beans, Tex-Mex Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: dannon light and fit vanilla yogurt, Water. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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