Diario de ilona_ya, 04 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:
1695 kcal Grasa: 108,04g | Prot: 85,75g | Carbh: 98,01g.   Desayuno: Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Sweet Leaf Salad, Kiwi Fruit, Saki Nuts and Raisins Mix, Sunflower Oil, Alpro Plain with Almond, Lidl Cooked Ham Slices, Tesco Single Cream, Egg. Cena: Tesco Thousand Island Dressing, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Alpro Soya Original Soya Milk, Alpro Barista Soya, Tesco Fresh British Single Cream, Creative Nature Cacao Powder, Potato Chips, Fried Battered Haddock, Tesco Cucumber, Tesco Chinese Leaf. más...
167 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
fab loss👍🏻🎉 
04 mar. 21 por el miembro: amcq1982



Peso Histórico de ilona_ya


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