Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 57,50g | Carbh: 51,43g.
Desayuno: La Violetera Mix de Castanhas, Kero Coco Água de Coco (200ml), Itambé Requeijão Light, Café, Ovo, Do Serro Queijo Colonial, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Turma da Mônica Maçã, Calabresa, Tirolez Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Lugen Semente de Chia, Pepino Japonês, Tomates Vermelhos. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Montañismo - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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