Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2013
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 164,81g | Carbh: 322,27g.
Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Reese's Nutrageous Candy Bar, Deli Sliced Ham, Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Plain Yogurt. Cena: Syntha-6 isolate, Skim Milk, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, StarKist Starkist Lunch To-Go, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Kellogg's Cocoa Krispies (Container). más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Living - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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