Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
552 kcal
|
Grasa: 22,91g | Prot: 28,62g | Carbh: 61,44g.
Almuerzo: Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kepekli Ekmek, Kıymalı Karnabahar. más...
|
|
2335 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eflin zulal
|