Diario de Portal Wal🐳, 04 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021

120,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 25,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:

1384 kcal

Grasa: 70,16g | Prot: 60,49g | Carbh: 134,60g. Desayuno: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Almuerzo: Aldi Deutsches Corned Beef, Duc De Coeur Lachs-Tarte. Cena: Himbeeren, Milram Frühlingsquark, Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Pumperlgsund Eiweiß Fluff. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Schwarzwälder-Kirsch. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana