Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 59,63g | Prot: 74,52g | Carbh: 162,53g.
Desayuno: Сахарный Песок, Макароны Отварные, Тунгутун Красная Икра, Яготинское Какао на Молоке, Приготовленный Яичный Белок, Село Зеленое Сыр Российский Молодой. Almuerzo: Чай с Сахаром, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Борщ с Курицей. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Pasa Bocas / Otros: Три Кота Мармелад, Смешанные Орехи, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Плавленный Сливочный. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катрин_luna
|