Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 67,02g | Prot: 177,81g | Carbh: 269,67g.
Desayuno: Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Leite Desnatado, Nescau Light. Almuerzo: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Acem, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Cena: Liv Up Carne Louca, Padaria Pão Francês, Friboi Acem, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelviegas43
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