Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 71,86g | Prot: 90,29g | Carbh: 237,94g.
Desayuno: Edeka Weltmeisterbrötchen, Räucherlachs, Авокадо Авокадо, Kirschtomaten, Edeka Bio Haferdrink Classic, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Gelbe Paprika. Almuerzo: Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Almette Meerrettich, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnchen-Nudelsuppe. Cena: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Saure Gurken, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, REWE Beste Wahl Pizza Capricciosa, Nudeln (Gekocht), Mühlenhof Wiener Würstchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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