Diario de Gaenseliese, 04 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
90 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:
855 kcal Grasa: 29,41g | Prot: 51,23g | Carbh: 94,82g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Maribel Orangen Marmelade, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Almuerzo: Gemüseauflauf. Cena: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Himbeeren, K-Classic Milch 1,5%, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja. más...
1813 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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