Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2881 kcal
|
Grasa: 144,85g | Prot: 114,38g | Carbh: 286,51g.
Almuerzo: President Сметана 10%, Рис Вареный, Борщ, Чумак Соус Лук со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Макароны Отварные, Чай, Lactima Сыр Тостовый, Пикник Закуска Грибна, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Snickers Snickers, Pepsi Pepsi, Батон Нарезной, Алан Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сыр, Хамон, Вареное Яйцо, Яблоко, Кофе, Галичина Сливки 10%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|