Diario de MatzeSTD, 04 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:
1797 kcal Grasa: 89,01g | Prot: 58,81g | Carbh: 196,23g.   Desayuno: Teekanne Pfefferminztee , Ja! Hähnchenbrustfilet, Lätta Lätta Joghurt, Brandt Zwieback, Nutella Nutella. Cena: Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Flasche), Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Erdnuss Flips. más...
2884 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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