Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 211,76g | Carbh: 95,53g.
Desayuno: Яичный Белок, Яичный Желток, Кофе с Молоком, Dolce Granto Сыр Пармезан. Almuerzo: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Baleno Шампиньоны Резаные, Инди Азу из Индейки. Cena: Петруха Филе Запечённое , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Эколь Ветчина из Курицы Халяль. Pasa Bocas / Otros: То, Что Надо! Семена Тыквы Ядра Натуральные, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|