Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 21,04g | Prot: 47,26g | Carbh: 106,98g.
Desayuno: Tempeh (Cooked) , Soy Sauce, Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Nasi Putih, Carrots, Lettuce. Almuerzo: Lettuce, Carrots, Nasi Putih, Milkfish (Cooked, Dry Heat), Soy Sauce, Tempeh (Cooked). Cena: Soft Silken Tofu , Tomato Puree, Soy Sauce, Egg, Onions . Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Papaya. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de neng geulis OK
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