Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 72,26g | Prot: 89,90g | Carbh: 222,87g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Royco Royco Ayam, Saus Tiram, Wortel Dimasak. Almuerzo: Ceker, Seblak. Cena: Nasi Putih, Jengkol, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Aqua Air Mineral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mira Jm
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