Diario de geomuse, 24 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2013
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2013:
1396 kcal Grasa: 84,77g | Prot: 77,49g | Carbh: 88,58g.   Desayuno: Great Value Deluxe Mixed Nuts, Cream (Half & Half). Almuerzo: Sour Cream, Mexican Blend Cheese, Refried Beans (Canned), Del Real Foods Shredded Chicken, Ground Meat, Corn Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Nature Box Dark Chocolate Berry Trail Mix. más...
2132 kcal Ejercicio: Paleando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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