Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 64,89g | Carbh: 194,07g.
Desayuno: Mel, Banana, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almuerzo: Broa de Mel, Kiwi, Café Expresso, Risoto de Queijo, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Cena: Café Expresso, Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Pão Multi-Cereais. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDuarte80
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