Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 73,03g | Carbh: 162,57g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almuerzo: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface, Bife de Carne de Vaca. Cena: Suco de Laranja Natural, Queijo Branco, Queijo Parmesão (Ralado), Atum em Óleo (Enlatado), Bimbo Rap 10 Muito Fit, Tomates, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Café, Goji Berry. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuinn
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