Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3076 kcal
|
Grasa: 139,74g | Prot: 90,54g | Carbh: 384,75g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Taze Günlük Süt , Richland Mısır Gevreği. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Fıstıklı Baklava, Muz, Mandalina, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|