Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 149,48g | Carbh: 202,21g.
Desayuno: Tangerinen (Mandarinen), Lidl Griechischer Joghurt, Ehrmann High Protein Pudding , Lidl TK Himbeeren, Bio Magerquark, Milch 1,5%, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Rocka Nutrition Yum Yum Whey, Enerbio Glutenfreie Haferflocken, BioBio Himbeeren TK. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Ja! Schupfnudeln . Cena: Rocka Nutrition Sauce Zero Super Garlic, Rote Zwiebeln, Hofmaier Hähnchen Brustfilet, ORO di Parma Tomatenmark, Milbona Gratin-Käse Light, Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Protein Wrap. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Kohlrabi, Zuckerkekse (Enthalten Vanille), Rocka Nutrition Pink Powder, Rocka Nutrition Alina's Pink Essentials. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jnny.shtt
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