Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 62,43g | Carbh: 234,54g.
Desayuno: Manzana, Guayaba, Nueces, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Peras. Almuerzo: Morrón, Lala Crema Light , La Moderna Spaghetti Integral. Cena: Morrón, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Lala Queso Panela Light, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Panela, Naranjas, Pepino (Pelado). más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de samael123a
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