Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 52,52g | Carbh: 130,20g.
Desayuno: Kenko Gengibre em Conserva, Casas Pedro Spirulina em Pó, Subway Tomate, Caqui, Melitta Café sem Açúcar , Teixeira Manteiga com Sal, Pão de Forma. Almuerzo: Damascos, Pêssego, Salada de Couve e Cenoura, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas. Cena: Salada de Couve e Cenoura, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Terruá 70% Cacau, Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenahna
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