Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 57,55g | Carbh: 88,14g.
Desayuno: Peksimet, Ev Yapımı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata . Cena: Soğan veya Taze Soğan, Ayran, Bulgur Pilavı, Etli Patates. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zilejin
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