Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 93,95g | Prot: 115,25g | Carbh: 219,45g.
Desayuno: Maxler Vita Women, Травяной Чай, Maxler Протеин Ванильный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кубанская Буренка Творог 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Almuerzo: Greenfield Чай Чёрный, Кофе, Славянка Конфета Золотой Степ, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Котлеты из Индейки, Постный Борщ. Cena: Банан, Мандарины, Свекла Вареная, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Травяной Чай. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|