Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 97,12g | Prot: 75,26g | Carbh: 184,30g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет "Сладкие Макароны". Almuerzo: Roshen Ко-Ко Choco, Салат из Пекинской Капусты, Картофель по-Деревенски, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Блины с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Авокадо, Чай с Сахаром, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Пирожное Заварное, Урожай Булка Донецкая, Добров Колбаса Венеция. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 18 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de #ТатьянаМ
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