Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 84,79g | Prot: 96,62g | Carbh: 330,55g.
Desayuno: Gutes Land Protein Schoko Drink. Almuerzo: Gutes Land Gouda Jung, Hofmaier Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Getoastetes Vollkornbrot, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert. Cena: Hähnchenbrust, Süß Sauer, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Twix Twix. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Planks - 3 minutos, Cross Training - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibs-117
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