Diario de bflegg, 23 nov. 13

Up at 240am this morning to climb to the top of Rattlesnake Ledge for sunrise and comet viewing. No luck on the comet but the sunrise was nice.

Be Happy!
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 64,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2013:
1881 kcal Grasa: 86,33g | Prot: 173,30g | Carbh: 131,47g.   Desayuno: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Almuerzo: Smucker's Strawberry Preserves, Half and Half Cream, Corner Bakery Cafe Breakfast Potatoes, Toasted Whole Wheat Bread, Parmesan Cheese (Shredded), Spinach, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sour Cream, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Baja Cafe Pico De Gallo. Pasa Bocas / Otros: Kroger Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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