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Day-37 💪🏼
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 17,19g | Prot: 56,27g | Carbh: 132,87g.
Desayuno: Emina Mozzarella & Cheddar, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg White. Almuerzo: Del Monte Saus Tomat, Garlic, Tomatoes, Napa Cabbage (Cooked), Onions, Tuna, Indofood Kecap Asin, Red or Cayenne Pepper, ABC Saus Tiram, White Rice. Cena: Tomatoes, Napa Cabbage (Cooked) , Cooked Tuna, Carrots, Onions, ABC Saus Tiram, Indofood Kecap Asin, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Red or Cayenne Pepper, Minced Garlic, Ketchup, Del Monte Saus Tomat. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pear. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laalaasima
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