Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 67,14g | Carbh: 108,95g.
Desayuno: Auchan Lait Demi-Écrémé, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Формула 1 на Воде. Almuerzo: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Оливки (Любого Размера), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Груши, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Cena: Ашан Багет Французский , Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Yoplait Lait Fermenté Yorik . Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Сыр Филадельфия, Barilla Tomates Cerise Napoletana, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Leerdammer Original. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 92Nastya
|