Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 63,05g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Almuerzo: Магнит Яблоко, Eco Botanica Зефир, Чай, Сало, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Cena: Чай, Приготовленная Морковь, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
03 mar. 21 por el miembro: persik7gd5
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|